毎日の運動
たまに「俺は病気になったことない！」「暴飲暴食しているけど健康診断で引っかかったことない！」と自慢する人いるんですけど、病気になるって長い年月積み重なったダメージが一気に出る時だと思うんです。なので今まで大丈夫だからこれからも大丈夫とは限らないんです、もう限界かもしれませんよ！っていつも思う。
健康を維持するためには食生活が第一、その次に運動やと思う。学生の頃は運動していた人も年齢がいくにつれ運動しなくなる人が多い。でも、年齢が上がるほど運動って大事なんですよね。
そこで弊社では運動をつけてもらうべく従業員に情報を提供しています。これは厚生労働省のHPから拝借した筋力トレーニングについての情報。なぜ必要なのかも科学的にも説明してくれています。
健康経営もあって従業員に「運動しろ！」と進める場合、大事な事があるんです。それは経営者自身がきっちり運動習慣を身に着けていること！そうでなければ何の説得力もないですよね！
ちなみに私は5年以上、朝のウォーキングと軽い筋トレを継続しています😁
月末に給料明細を渡すんですがその時に一緒に渡しています。一日少しで良いので運動をする、それが数年後、数十年後の健康に繋がると思っているんですよね。
みんなで健康になろう！😁
パンチングのケース
ということで今日はパンチングで製作した箱です。ゴミ取りに使うのかな？これは既成のパンチング板をカットして曲げ溶接をしているんです。なので溶接部穴位置が合いにくくコーナーのしまいが綺麗ではになりにくい。
もう一つ方法があってパンチングを額縁状に抜き、綺麗に製作することもできます。その場合、一品一様でパンチング加工しているので撓んでしまうのと端が階段状になり、全体的な穴の量が減ってしまうというデメリットがあります。どうやって作るかはお客さん次第ですね。
これはラムちゃんが製作したもの、既成のものを切り取り溶接したにしてはコーナーの仕上げも滑らかで綺麗に仕上がっています。流石やん😁
ステンレスのパンチング製品の事なら大阪府松原市にある株式会社テクノファームにお任せください！
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健康を続けられたらいいね！😁