肩の痛み
この間行った整形外科で、教えてもらったストレッチ
腕を伸ばしたり、肩を引っ張って伸ばしたりと、肩こり
がかなり減ったんで、言われた３倍ぐらいの量を思い
っきり力を入れてやっていたんです。
極端な性格なんで・・・。
先日も、朝思いっきりストレッチをしていたんです。
ムギーー！(＃｀皿´)
うりゃ＝＝＝(#ﾟДﾟ)
メキッ！！
んっ！！(;￣Д￣)
なんかへんな音したね・・・。
いたたたた～～～～～！！ヽ(TдT)ノ
か、肩が＝＝＝＝！！
その日は痛みに耐えながら仕事をし、仕事帰りに
いつものツナムラ整体へ
私 「先生、えらいこっちゃ
肩が歪んでもうた」
先生 「ホンマにいつもやりすぎやねん！
肩ず
れてもうて筋痛めとるわ
」
「行くで！」
メキメキ！ゴキゴキ！
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;
ストレッチもやりすぎはだめなんですね！おもいっく
そ引っ張ってましたからね。
先生ありがとうございました。
という事で次の日、ママ友家族に誘っていただいた
バーベキューへ
皆さんいろいろ用意してくださいました。
「何も用意持ってこなくていいよ！」と言われたみたいで
何も用意持って行きませんでした・・・。
すんません
ここ小さい敷地ですが、遊ぶものが結構あるんです。
子供はすごく楽しかったみたい。
子供も１０人以上いたんで、みんなでギャ＝ギャ＝！
すごかったです
皆さんほんと良い人ばかり、子供もすごく喜んでいま
した。またよろしくお願いいたします。
台風前の充実した一日でした
皆さんに感謝です！！m(_ _)m
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